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高挑女性更长寿运动量和寿命成正比-亚博app买球
2021-02-13 [39536]

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最近荷兰马斯特里赫特大学医疗中心传染病学部的研究显示,身材苗条的女性比身材矮小、胖嘟嘟的女性和男性活90岁的概率更高。该研究以7807名68~70岁高龄者为对象,进行了长年调查,参与者死亡或接触90岁。结果显示,与体重接近160厘米、20多岁的起始体重指数低于30的女性相比,体重达到175厘米,体重指数总是在18.5~25之间。

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活到90岁的概率低30%。男性中体重和体重对寿命的影响不明显。

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对业余时间运动量和寿命关联性的比较分析也显示,与运动时间超过30分钟的人相比,女性每天运动30~60分钟,活到90岁的概率减少21%。与运动时间超过30分钟的人相比,男性每天运动90分钟以上,活到90岁的概率提高39%。

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新的研究结果显示,当我们不能改变体重和体形时,通过运动缩短寿命是最重要的。- 亚博app买球平台。

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